Ωρα για δράση και γιόγκα στην Πλαζ της Πάτρας

Ωρα για δράση και γιόγκα στην Πλαζ της Πάτρας

Reply

2:22 μ.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/blog-post_18.html

Μια γεμάτη σε πρόγραμμα και ποικιλία εκδηλώσεων ημέρα Γιόγκα θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν οι όλο και περισσότεροι φίλοι της στην ...

Πώς θα αποκτήσεις κοιλιακούς - φέτες με 10' λεπτά άσκηση την ημέρα

Πώς θα αποκτήσεις κοιλιακούς - φέτες με 10' λεπτά άσκηση την ημέρα

Reply

5:41 π.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/10.html

Καλλίγραμμη κοιλιά. Δύο λέξεις που προϋποθέτουν σκληρή πολύωρη άσκηση και τέλεια διατροφή. Ή τουλάχιστον έτσι νόμιζες, το οποίο σαφώς κ...

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε

Reply

11:44 π.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/blog-post_80.html

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώμα μας, μέσα στα κύτταρα και έξω από αυτά και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Στην ουσία πρ...

Πώς (και γιατί) να προπονείσαι στις μεγάλες ζέστες

Πώς (και γιατί) να προπονείσαι στις μεγάλες ζέστες

Reply

11:39 π.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/blog-post_14.html

Μπορεί οι τάξεις hot yoga να σου μοιάζουν με συνεδρίες στην κόλαση, όμως η σούπερ εφίδρωση μέσα από μια υπαίθρια προπόνηση κατά τη διάρκ...

Πόνος στον αυχένα; Το αυχενικό σύνδρομο και όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

Πόνος στον αυχένα; Το αυχενικό σύνδρομο και όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

Reply

12:41 μ.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/blog-post_33.html

Συνεργάστηκε ο Εμμανουήλ Μπριλάκης, ορθοπαιδικός χειρουργός, επιμελητής της Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Νοσοκομείου Υγεία (www.brilaki...

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Πρέπει ν’ αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε, λέει η επιστήμη!!!

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Πρέπει ν’ αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε, λέει η επιστήμη!!!

Reply

12:38 μ.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/blog-post_48.html

Συμβουλές για την υγεία βλέπετε παντού. Είναι δύσκολο, όμως, να γνωρίζουμε όλα τα σωστά πράγματα που πρέπει να κάνουμε.   Εδώ, θα δι...

O δεκάλογος του «σωστού» μαυρίσματος

O δεκάλογος του «σωστού» μαυρίσματος

Reply

12:36 μ.μ.

http://www.traditionalkarate.eu/2018/06/o.html

Ο ήλιος κάνει καλό; Δεν κάνει; Να κάνουμε ηλιοθεραπεία; Να φοράμε υψηλό δείκτη προστασίας; Να μην φοράμε; Μύθοι και πραγματικότητα. Κι ε...