.

Το detox νερό με τσία που θα σου κόψει την όρεξη

Αν ψάχνεις ένα τρόπο να μην τσιμπολογάς συνέχεια, σου έχουμε μια ιδέα! Γιατί δεν δοκιμάζεις αυτό το αποτοξινωτικό νερό ή detox water με ...


Αν ψάχνεις ένα τρόπο να μην τσιμπολογάς συνέχεια, σου έχουμε μια ιδέα! Γιατί δεν δοκιμάζεις αυτό το αποτοξινωτικό νερό ή detox water με σπόρους τσία; Είναι το Chia Fresca, πολύ διάσημο στο Μεξικό και την κεντρική Αμερική.

Τι θα χρειαστείς

- 1 ποτήρι νερό
- 1 κουταλιά του γλυκού σπόρους τσία
- Χυμός από ένα lime
- 1/4 κουταλιά του γλυκού σιρόπι αγαύης

Προετοιμασία

Πάρε ένα βαζάκι (ξέρεις αυτά που έχεις κρατήσει από ελιές, γλυκό κλπ). Βάλε μέσα το νερό τους σπόρους τσία. Κλείσε το καπάκι και κούνησε καλά. Άφησε το λίγο στην άκρη για 10 λεπτά. Μετά βάλε τον χυμό από το lime και το σιρόπι αγαύης. Κλείσε ξανά, κούνησε και πιες!

Γιατί

- Οι σπόροι τσία δεν έχουν γλουτένη και είναι καλή πηγή ασβεστίου και Ω-3 λιπαρά οξέα. Επίσης βοηθούν στο να μη σου ανοίγει η όρεξη. Βοηθούν στην ενυδάτωση γιατί έχουν την ικανότητα να απορροφούν 9-10 φορές το βάρος τους σε νερό.

- Το Chia Fresca φημίζεται για την ενέργεια που δίνει σε όσους το επιλέγουν στην καθημερινότητα τους.

 ladylike.gr

Related

Break New 1224624551148251149

Δημοσίευση σχολίου

emo-but-icon

Hellas
ArabicBlogger Tips And Tricks|Latest Tips For BloggersFree BacklinksBlogger Tips And Tricks Korean Japanese Chinese Simplified Russian Portuguese
English French German Spain Italian Dutch

Συνδεθειτε με τους διαφημιζομενους

Περιγραφή1
aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

aaaaa

KARATE into the OLYMPICS 2020

Edward Kaloudis & Brian Frost

Edward Kaloudis & Brian Frost

Δημοφιλεις αναρτησεις

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ

Ολα τα κείμενα που εδώ διαβάζετε, ταυτόχρονα δημοσιεύονται και στα social media
item