.

Δεν χρειάζονται κοιλιακοί για επίπεδο στομάχι

Υπάρχουν πολλοί ευρέως αποδεκτοί μύθοι για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση που απλώς δεν είναι αλήθεια. Ένας από αυτούς αφορά τ...


Υπάρχουν πολλοί ευρέως αποδεκτοί μύθοι για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση που απλώς δεν είναι αλήθεια. Ένας από αυτούς αφορά τους κοιλιακούς. Ας τον καταρρίψουμε. Για παράδειγμα, είναι κοινώς παραδεκτό ότι τα βάρη θα σας «φουσκώσουν» και ότι οι υδατάνθρακες θα σας παχύνουν, όμως κανένα από τα δύο δεν είναι αλήθεια.

Και ένας από τους πλέον διαδεδομένους μύθους που καταρρίπτεται από μία personal trainer είναι ότι οι παραδοσιακοί κοιλιακοί (sit-ups) πρόκειται να σας χαρίσουν την επίπεδη κοιλιά που επιθυμείτε. 

Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Related

Break New 1809700365874140935

Δημοσίευση σχολίου

emo-but-icon

Hellas
ArabicBlogger Tips And Tricks|Latest Tips For BloggersFree BacklinksBlogger Tips And Tricks Korean Japanese Chinese Simplified Russian Portuguese
English French German Spain Italian Dutch

Δημοφιλεις αναρτησεις

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ



Ολα τα κείμενα δημοσιεύονται και στα social media

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ

item