.

Toega: Η νέα γιόγκα -Γυμναστική στα δάχτυλα των ποδιών [βίντεο]

Μια μορφή γυμναστικής αρχίζει και γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα γυμναστήρια του κόσμου. Σε περίπτωση που σας αρέσει η γιόγκα, πολύ π...


Μια μορφή γυμναστικής αρχίζει και γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα γυμναστήρια του κόσμου. Σε περίπτωση που σας αρέσει η γιόγκα, πολύ πιθανόν να την αγαπήσετε. Το όνομα αυτής Toega, που σημαίνει toes + yoga. Είναι δηλαδή η γιόγκα για τα πόδια σας. Αυτό που επιθυμεί το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής είναι να φέρει μια υγιή κίνηση, μέσω διατάσεων και ασκήσεων στα άκρας σας. 

Γιατί σας κάνει καλό; Σύμφωνα με το purewow.gr θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε δυνατά και ευέλικτα άκρα. Μια δεκάλεπτη toega μπορεί να βελτιώσει την κίνηση, την ευκαμψία αλλά και τη δύναμη των δαχτύλων στα πόδια αλλά και τους αστραγάλους σας. Η toega είναι εξαιρετικά εύκολη και μια δοκιμή θα σας πείσει.
   
iefimerida.gr

Related

Break New 3964065577262962152

Δημοσίευση σχολίου

emo-but-icon

Hellas
ArabicBlogger Tips And Tricks|Latest Tips For BloggersFree BacklinksBlogger Tips And Tricks Korean Japanese Chinese Simplified Russian Portuguese
English French German Spain Italian Dutch

ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Περιγραφή1
Περιγραφή2
Περιγραφή3
Περιγραφή4

Δημοφιλεις αναρτησεις



Ολα τα κείμενα δημοσιεύονται και στα social media

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ

item